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咖啡中檢測(cè)出2A類(lèi)致癌物,“打工人”們還能放心喝咖啡嗎?
2023年12月12日 08:36:09 來(lái)源:化工儀器網(wǎng) 點(diǎn)擊量:5119

在這篇文章中,我們將討論“咖啡導(dǎo)致癌癥”的可能性以及如何在喝咖啡時(shí)攝入更少的丙烯酰胺。

  【化工儀器網(wǎng) 時(shí)事熱點(diǎn)】近日,#59款咖啡全部檢查出致癌物#的話題上了熱搜,引發(fā)網(wǎng)友廣泛討論。據(jù)了解,福建省消費(fèi)者委員會(huì)檢查了福州市20家咖啡銷(xiāo)售單位生產(chǎn)和銷(xiāo)售的59種咖啡,每種咖啡均檢出低含量的2A類(lèi)致癌物“丙烯酰胺”,涉及“瑞幸”“星巴克” “幸運(yùn)咖”“庫(kù)迪”等主流品牌。這則消息讓人們驚訝不已,尤其是每天一杯咖啡“續(xù)命”的“打工人”開(kāi)始猶豫手中的咖啡還能不能繼續(xù)喝。
 
  對(duì)此,消費(fèi)者協(xié)會(huì)表示:“攝入量在安全范圍內(nèi),無(wú)明顯健康風(fēng)險(xiǎn)”。同時(shí),幾家咖啡品牌也回應(yīng)稱(chēng):“公司提供的商品均符合國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),消費(fèi)者可以放心飲用”。事實(shí)真有這么可怕嗎?咖啡品牌的回應(yīng)是否具有可信度?在這篇文章中,我們將討論“咖啡導(dǎo)致癌癥”的可能性以及如何在喝咖啡時(shí)攝入更少的丙烯酰胺。
 
  首先:丙烯酰胺是什么?
 
  相關(guān)資料顯示,丙烯酰胺是一種有機(jī)化合物,會(huì)損害人體神經(jīng)系統(tǒng),為白色結(jié)晶性粉末。它是一種潛在致癌物,屬于2A類(lèi)致癌物,即:雖然在動(dòng)物試驗(yàn)中具有明確致癌作用,在人群研究結(jié)果中還沒(méi)得定論。實(shí)際上,丙烯酰胺存在于很多食物中,除咖啡外,油條、薯?xiàng)l、燒烤等食物都含有,比如現(xiàn)在很多人每天都吃的豬牛羊等紅肉。目前我國(guó)暫未對(duì)咖啡中丙烯酰胺有限制性或禁止性規(guī)定。同時(shí),也提醒廣大消費(fèi)者,現(xiàn)制現(xiàn)售咖啡口感醇香濃郁,但不宜多喝,應(yīng)科學(xué)、合理飲用。
 
  其次:咖啡中為什么會(huì)檢測(cè)出丙烯酰胺?
 
  其實(shí)咖啡中能夠檢測(cè)出丙烯酰胺并不意外,這一現(xiàn)象與咖啡的加工制作過(guò)程有關(guān)。從成分來(lái)看,生咖啡豆中含有大量蔗糖和天冬酰胺,這兩個(gè)成分在高溫作用下會(huì)發(fā)生“美拉德反應(yīng)”,丙烯酰胺就是美拉德反應(yīng)的副產(chǎn)物之一。實(shí)際上,在高于120℃的溫度下制作咖啡很容易產(chǎn)生丙烯酰胺,所以咖啡含有丙烯酰胺不足為奇。
 
  有研究人員在125℃的環(huán)境下將生咖啡豆烘焙一個(gè)小時(shí),可以觀測(cè)到前半小時(shí)丙烯酰胺含量逐漸開(kāi)始增多;當(dāng)時(shí)間來(lái)到40分鐘時(shí),可檢測(cè)到的丙烯酰胺含量最高;再繼續(xù)烘焙至第60分鐘,丙烯酰胺的增長(zhǎng)速度逐漸放緩。
 
  結(jié)論:咖啡應(yīng)當(dāng)怎么喝?
 
  數(shù)據(jù)顯示,咖啡豆的烘焙程度對(duì)咖啡中丙烯酰胺含量具有重要影響。研究人員采用熱空氣法烘焙阿拉比卡咖啡豆,對(duì)比了淺度烘焙、中度烘焙、深度烘焙獲得的咖啡豆中丙烯酰胺含量。結(jié)果顯示中度烘焙的咖啡豆丙烯酰胺含量最多,而淺度和深度烘焙的咖啡豆中丙烯酰胺含量水平相對(duì)較低。
 
  實(shí)際上,中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所等幾所機(jī)構(gòu)日前聯(lián)合發(fā)布《咖啡與健康的相關(guān)科學(xué)共識(shí)》,科學(xué)公司中建議成人咖啡因攝入量應(yīng)控制在400mg/天以?xún)?nèi)。這意味著成年人應(yīng)保證每天攝入不超過(guò)4杯純咖啡(150ml/杯),其他現(xiàn)售咖啡可以通過(guò)包裝標(biāo)簽上咖啡因含量來(lái)計(jì)算攝入的限制咖啡量。
 
  

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